Crecimiento y Desarrollo, 9 a 12 meses

DESARROLLO

Obedece órdenes simples.
Capaz de pararse solo apoyado en muebles.
Camina agarrado de las manos.
Pronuncia mamá, papá y sonidos.
Ofrece el juguete a otra persona.
Coge objetos entre índice y pulgar.

ESTIMULOS:

Ayudarlo a caminar.
Enseñarle objetos nuevos.
Ayudarlo a explorar la casa.
Enseñarle palabras simples.
Que sople para apagar velas.

CUIDADOS ESPECIALES

Tomar precauciones para que el niño se desplace sin peligro.
Tener los juguetes limpios.

JUGUETES

Pelotas de trapo, cubos de madera coloreados.
Animales de felpa o trapo.
Pedazos de madera o plástico, revistas con fotos llamativas.
Tocar un tambor.
Jugar mucho.

Crecimiento y Desarrollo, 6 a 9 meses

DESARROLLO:

Permanece sentado solo por momentos.
Da vuelta para ponerse boca arriba o boca abajo.
Se desliza para acercarse a un objeto.
Empieza a permanecer de pie.
Pasa objetos de una mano a otra y coge un objeto en cada mano.
Vocaliza silabas.
Reconoce a su familia.
Reconoce a distancia la voz de su madre.


ESTIMULOS

Colocarlo sobre alfombras para que gatee.
Ayudarlo a sentarse, deslizarse y estimularlo para que progrese.
Hablarle con palabras correctas y no como bebe.
Hacerlo participar de la vida familiar.

CUIDADOS ESPECIALES

Proteger al bebé contra cualquier posibilidad de caída.
Fomentar hábitos de siesta y sueño.

JUGUETES


Pelotas de trapo, cubos coloreados, chinchines,
Animales de felpa o de trapo.

Crecimiento y Desarrollo, 3 a 6 meses

DESARROLLO

Sostiene perfectamente la cabeza.
Comienza a coger objetos al alcance de su mano.
Tiene la mano hacia lo que se le ofrece.
Se lleva objetos a la boca.
Se ríe a carcajadas, da gritos de alegría.
Juega con sus manos.
Balbucea y ronronea.
Se ríe al mirarse al espejo.

ESTIMULOS

Llamarlo por su nombre.
Ayudarlo a sentarse.
Ponerle cerca objetos que pueda coger y llevar a la boca sin peligro.
Reír, cantar y jugar, hablarle todo el tiempo.

CUIDADOS ESPECIALES

Coge los objetos entre la palma y los cuatro últimos dedos.
Debe estar rodeado de objetos limpios que no pueda tragar.

JUGUETES

Pequeños objetos no peligrosos.
Anillos plásticos o de madera.
Chinchines
Juegos de meter, sacar, sonar, apretar, etc.

Crecimiento y Desarrollo, de 0 a 3 meses

(Diego Tan 10 dias)

DESARROLLO:

Duerme la mayor parte del tiempo, de 18 a 20 horas al dia.
Aprende a levantar la cabeza
Descubre con los ojos el mundo que le rodea
Sigue con los ojos, objetos, caras y sonríe
Reacciona ante sonidos
Balbucea en respuesta a estímulos vocales
Presenta sobresaltos ocasionales.

ESTIMULOS:

Mantener al bebe lo mas posible con la madre
Darle de mamar
Acariciarlo.
Hablarle con frecuencia y cantarle
Colocarle móviles o música

CUIDADOS ESPECIALES

Procurar que descanse lo mejor posible
Bañarlo diariamente
Cambiarle el pañal húmedo lo mas pronto posible

JUGUETES

Móviles de colores y sonidos
Muñecos de tela para que los manipule.

Alimentacion de 9 a 12 meses, Etapa III

(Rodrigo Carias, 10 meses)

Ya para el final del primer año de vida la dieta se va haciendo cada vez mas parecida a la dieta familiar. El incremento en la variedad lleva un aumento en la ingestión, y esta plenamente demostrado que hay una relación entre periodos de crecimiento y los patrones de alimentación.
Introducir:
Alimentos con mayor textura y condimentos, e incluso PEQUEÑOS TROZOS DE CARNES o
VERDURAS (res, hígado, pollo o pescado, bien cocida o asada)
Jugos o Néctares con pulpa
Huevo tanto la yema como la clara, todos los días o tres veces a la semana
Comer libremente a excepción de carne de cerdo o mariscos.
Caldo de res, pollo o fríjol, y también pastas.


De ahora en adelante su hijo prácticamente estará comiendo de todo, pero deben de tener presente alguna información importante. Existen pocas preferencias o aversiones innatas, los gustos y rechazos de los bebes por los alimentos son aprendido. Los bebes por naturaleza son neofobitos; es decir tienen un miedo instintivo a probar cualquier alimento nuevo, por lo que prefieren comer alimentos a los que se encuentran familiarizados, por lo que el rechazo inicial a un nuevo alimento no debe de hacer pensar que no le gusta o que nunca lo tolerara, sino al contrario se deberá de programar siempre en la dieta. Lo contrario sucede para sabores dulces ya que los bebes nacen con una sensibilidad y preferencia bien desarrollada para estos sabores. El reconocer o preferir un sabor salado aparece hasta los 4 a 6 meses, y muestran respuesta adversa a sabores agrios y amargos (gusto/olfato) textura, color, consistencia, a temperatura e irritación de los alimentos, contribuyen a la aceptación de los alimentos.
Los patrones de aceptación se pueden modificar por:
OPORTUNIDADES DE EXPOSCION REPETIDA A NUEVOS ALIMENTOS: los niños duplican su ingesta de verdura luego de 5 a 10 exposiciones, por lo que se debe de ofrecer alimentos nuevos en forma repetida con actitud tranquila, positiva y paciente.
CONTEXTO SOCIAL DE LA COMIDA: Es posible que los niños cuyos padres y hermanos, compañeros no gusten de cierto tipo de alimentos también rechacen ellos este tipo de alimentos. Este patrón es mas entre niños y hermanos, que entre niños y madres. Los niños aprenden patrones generales de alimentación de sus padres, pero cuando deben de elegir alimentos específicos, los niños comen mas parecido a otros niños que los adultos, pero conforme maduran y comparten experiencias comunes a las horas de la comida, los patrones de alimentación de los niños son mas semejantes a los de sus padres.
APRENDIZAJE DE ASOCIACION: esto ocurre con la introducción de alimentos en situaciones especificas, como alguna enfermedad (se da mas en asociación a nauseas o vómitos).
La ingestiones de energía de los niños en tiempos individuales de comida es muy variable, pero la ingestión total de energía para cada niño es regular en periodos de 24 horas, de manera que una ingestión elevada es seguida por una ingestión mas baja en el siguiente tiempo de comida o viceversa. Por otro lado nuestra preferencia por cierto alimento declina durante el tiempo de comida, pero nuestra preferencia por otros alimentos no ingeridos permanece alta (los postres).

Alimentacion de 7 a 9 meses, Etapa II

La diferencia principal en esta etapa radica en que luego de haber introducido alimentos (cereal, frutas, verduras y jugos), en forma individual, ya se introducen en forma combinada y con texturas diferente.
Para esta etapa seguramente su bebe ya se sienta sin ayuda, se da vuelta de la espalda hacia el frente, se arrastra al estar boca abajo, pasa objetos de una mano a otra y los empuña.
Se debe de continuar con la pauta de la ETAPA I de introducir uno a uno los alimentos, pero ahora con mayor variedad, además de introducir alimentos mixtos, carnes y sazonadores.

CEREALES LACTEADOS: mixtos, avena con miel, cereales completos, siempre 2 veces al día día.
FRUTAS: de uno o dos sabores
VERDURAS: en combinación con carne de res, pollo o hígado.
Se introduce el HUEVO, pero solo la yema, no clara. Puede hacerse con sal, como compota o con aceite de oliva.
La leche no debe de exceder las 32 onz/día, y se debe de pasar de una formula maternizada a una de TRANSICION, pudiendo hacer el cambio de un día a otro.


HORARIO SUGERIDO

6 a.m. pecho/pacha
9 a.m. cereal/jugo
10 a.m. pecho/pacha
1:30 p.m. verduras con carne/ frutas
2 p.m. pecho/pacha
5:30 p.m. frutas
6 p.m. cereal
10 p.m. pecho/pacha


RECUERDEN:
Considerar el apetito de su bebe para evitar sobre o subalimentacion.
La demanda de energía varia mucho, se debe de alimentar cuando tenga hambre.
No restrinjan grasa o colesterol.
No exageren en el consumo de fibra.
La sal es buena pero con moderación.

Alimentacio de 4 a 6 meses de edad, Etapa I

Luego de por lo menos 4 meses de una lactancia exitosa es necesario comenzar a introducir otros alimentos a la dieta, sobre todo ya que su hijo ha alcanzado la madurez necesaria para manejar alimentos.
Los alimentos deben de ofrecerse a su hijo de forma progresiva y en pequeñas cantidades, de esta manera empezara a conocer texturas y colores diferentes además que nos permite reconocer si presenta algún malestar digestivo o alergia.
Su hijo es quien mejor conoce cuándo quiere comer y que tanto quiere y necesita.
Iniciar:

CUARTO MES: Iniciar con CEREAL (fortificado con Hierro). De ARROZ ò AVENA.
En forma de papilla con leche o jugo (manzana, pera, uva), no introducirlo al biberón, lo que interesa es que se acostumbre a comer sólidos. Lo pueden hacer 2 veces por día, en la mañana (9:00 mañana) y tarde (5:00 p.m.).

QUINTO MES: luego que este tolerando por lo menos de 2 a 3 cucharadas soperas de cereal por tiempo, puede iniciar VEGETALES, como papillas de textura suave, vigilando que no contenga azúcar, ni aditivos.
El horario recomendado es a medio día y por la tarde.
VERDURAS: zanahoria, guicoy, güisquil, perulero, ayote, arvejas, espinacas, ejotes.

SEXTO MES: Iniciar con FRUTAS, siempre en forma de papilla, de la misma forma que las verduras. Además también se pueden introducir jugos.
FRUTAS: banano, manzanas, durazno, mango, pera, papaya.

Aprender a conocer nuevos sabores toma tiempo por lo que es necesario experimentar varias veces para aceptar y disfrutar los alimentos.

RECUERDE:
Lo mas importante es esta etapa es ayudar a su hijo a aprender y disfrutar una nueva habilidad y lo mucho o poco que comen al inicio no es lo mas importante.
Si usted prepara las papillas de frutas y verduras use preferiblemente productos frescos, si son envasados verifique la fecha de vencimiento y no le de directamente del frasco para que no contamine en caso no se la acabe. Prepárelas día a día, y no las conserve por más de dos días.
Introduzca los nuevos alimentos uno por uno, y cambie de sabor cada 4 a 6 días.

El reconocer o preferir los sabores salados aparece hasta los 4 a 6 meses, es recomendable introducir estos sabores primero ya que los bebes nacen con una sensibilidad y preferencia bien desarrollada a sabores dulces por lo que la introducción de estos sabores seguramente resultara en una aceptación sin rechazo.
Puede continuar con la Lactancia Materna y/o formula y la cantidad aconsejada no debería de sobrepasar las 32 onz/día.