domingo, 5 de agosto de 2007

Alimentacion de 7 a 9 meses, Etapa II

La diferencia principal en esta etapa radica en que luego de haber introducido alimentos (cereal, frutas, verduras y jugos), en forma individual, ya se introducen en forma combinada y con texturas diferente.
Para esta etapa seguramente su bebe ya se sienta sin ayuda, se da vuelta de la espalda hacia el frente, se arrastra al estar boca abajo, pasa objetos de una mano a otra y los empuña.
Se debe de continuar con la pauta de la ETAPA I de introducir uno a uno los alimentos, pero ahora con mayor variedad, además de introducir alimentos mixtos, carnes y sazonadores.

CEREALES LACTEADOS: mixtos, avena con miel, cereales completos, siempre 2 veces al día día.
FRUTAS: de uno o dos sabores
VERDURAS: en combinación con carne de res, pollo o hígado.
Se introduce el HUEVO, pero solo la yema, no clara. Puede hacerse con sal, como compota o con aceite de oliva.
La leche no debe de exceder las 32 onz/día, y se debe de pasar de una formula maternizada a una de TRANSICION, pudiendo hacer el cambio de un día a otro.


HORARIO SUGERIDO

6 a.m. pecho/pacha
9 a.m. cereal/jugo
10 a.m. pecho/pacha
1:30 p.m. verduras con carne/ frutas
2 p.m. pecho/pacha
5:30 p.m. frutas
6 p.m. cereal
10 p.m. pecho/pacha


RECUERDEN:
Considerar el apetito de su bebe para evitar sobre o subalimentacion.
La demanda de energía varia mucho, se debe de alimentar cuando tenga hambre.
No restrinjan grasa o colesterol.
No exageren en el consumo de fibra.
La sal es buena pero con moderación.


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